【健康チャレンジ2026】
わくわく私の健康ウォーキング！今日の一歩が明日の元気

30日のチャレンジ＋健康診断

※ボタンをクリックするとPDFファイルが開きます。ダウンロードをして、印刷等でご利用ください。

チャレンジ期間：8月1日～11月30日
（結果報告の締め切りは12月10日）

健康チャレンジ2026

• わくわく健康ウォーキング（健康チャレンジ2026）（PDFファイル）

• チャレンジ方法・プラス賞のご案内（PDFファイル）

• 健康チャレンジ2026　ウォーキングアドバイス（PDFファイル）

年に一度は健康診断

健診で自分の体の状態を知ることで、生活習慣の改善や病気を早期に発見し、治療することができます。
みなと医療生協では、健診と健康づくりをすすめています。

• 特定健診、後期高齢者健診は、受診券が届いたら予約をしましょう。
• がん検診、歯科検診、30代までの方も受けることができる健康診断もあります。

自分がどんな健診を受けたらよいかわからない方は、お近くの事業所へお問い合わせください。

健康チャレンジカレンダー

下記の画像をクリックすると、PDFファイルが開きます。
ダウンロードをして、印刷等でご利用ください。

• 健康チャレンジ2026　チャレンジカレンダー（PDFファイル）

すすめ方

1. 30日間のチャレンジ＋健康診断をチャレンジカレンダーに記録
2. 健診を受診（予約）をしよう
3. 「みなと医療生協の各事業所」「支部運営委員」へ提出、または下記メールフォームからご報告ください